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<title>山へ出掛けよう</title>
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<description>carvinistのSKI&amp;MTB&amp;ROAD生活</description>
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<title>裏裏ATGリベンジ写真</title>
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<description>こうやって見ると、結構登ったり下ったりしてるの分かりますね...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;script type=&quot;text/javascript&quot; src=&quot;http://4travel.jp/js/bp_entry.php?bp_album=10397168&amp;bp_width=420&amp;bp_height=365&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こうやって見ると、結構登ったり下ったりしてるの分かりますね<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;noscript&gt;&lt;/noscript&gt; &lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/atg.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Atg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Atg&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/atg.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTB</dc:subject>

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<title>かぼちゃ</title>
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<description>今日はヅラさんとROADで美山方面へ出撃 昨日の山のダメージが脚...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日はヅラさんとROADで美山方面へ出撃<img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;br /&gt;昨日の山のダメージが脚にタップリ残ってるので、&lt;br /&gt;回復走も兼ねて、プチグルメツー。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;まずはウッディで いも餅<img class="emoticon restaurant" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/restaurant.gif" alt="restaurant" />&lt;br /&gt;さつまいもの餡が素朴な味だけど美味い<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" />&lt;br /&gt;しかも一個１００円と言う安さ。&lt;br /&gt;これは買いです。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/img_1156.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1156&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1156&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/img_1156.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;ふらっとで、リンゴ＆かぼちゃ<img class="emoticon restaurant" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/restaurant.gif" alt="restaurant" />&lt;br /&gt;りんごは前回食べたけど、かぼちゃは初めて。&lt;br /&gt;コレがカナリ美味い<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" />&lt;br /&gt;メタボな私としては、ヨーグルト、りんご、かぼちゃのトリプル盛り欲しいです（笑 &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/img_1157.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1157&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1157&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/img_1157.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;肝心の走りの方は、ヅラさんロードのポジションに慣れて来た様で&lt;br /&gt;随分ローディーらしくなって来ましたよ<img class="emoticon good" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif" alt="good" />&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/img_1159.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1159&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1159&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/img_1159.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;一方、私の方はヘロヘロでした（笑&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/img_1158.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1158&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1158&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/img_1158.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;本日の走行距離：105キロ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ROAD</dc:subject>

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<dc:date>2009-11-08T19:34:37+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://carvinist.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-1416.html">
<title>リベンジ</title>
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<description>絶好の行楽日和の中、村パパ塾中級編と言う事で 先週途中で断念した、裏裏ATGのリ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;絶好の行楽日和の中、村パパ塾中級編と言う事で&lt;br /&gt;先週途中で断念した、裏裏ATGのリベンジへＧo<img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;京おんなさんに野郎共をグイグイ引っ張ってもらいます（笑&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1123.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1123&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1123&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1123.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;途中、草餅屋でのオプション<img class="emoticon restaurant" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/restaurant.gif" alt="restaurant" />&lt;br /&gt;いつも通り過ぎてるけど、全然気が付かなかったです。&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1124.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1124&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1124&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1124.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;お茶と良く合うわ～&lt;br /&gt;これなら毎回食べに来てもエエな<img class="emoticon pig" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/pig.gif" alt="pig" />&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1126.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1126&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1126&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1126.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;草餅で血糖値を上げた後はリアル裏ATGから山頂を目指す。&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1131.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1131&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1131&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1131.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;久しぶりに登ったけど、表より随分楽出来るね。&lt;br /&gt;遠回りだけど、こっちからのアプローチも有りかな。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そしてガッツリと標高を上げた後は、ご褒美の裏裏ATGのＳＴを疾走<img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1139.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1139&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1139&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1139.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;やっぱ天気エエから走り易いです。&lt;br /&gt;山頂で休憩してても寒くないし（笑&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;途中、プチトラブルで代表さんの所にパン喰う神様が降臨したけど&lt;br /&gt;ＳＴのド真ん中に村パパサイクルが開店して、ササっと修理完了。&lt;br /&gt;流石師匠ですね<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" />&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1148_2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1148_2&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1148_2&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1148_2.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;この後は、特に大きなトラブルも無く&lt;br /&gt;先週断念した二本目も完走。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1152.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1152&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1152&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_1152.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;久しぶりに一日中ＳＴに入って、ガッツリ山を走った感じ。&lt;br /&gt;帰る途中でOG山も繋げるなぁ～と思ったけど&lt;br /&gt;極上ＳＴを２本走って、流石に疲労してたので、また次の機会に・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本日の走行距離：65キロ&lt;/p&gt;</content:encoded>


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<title>裏裏ATG写真</title>
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<description>やまゆきさんのマネしてみました 林道の登り、途中...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;やまゆきさんのマネしてみました<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;&lt;script type=&quot;text/javascript&quot; src=&quot;http://4travel.jp/js/bp_entry.php?bp_album=10395073&amp;bp_width=420&amp;bp_height=365&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;林道の登り、途中でサボって写真撮りましたので&lt;br /&gt;ご自由に持って行って下さい。&lt;/p&gt;&lt;noscript&gt;&lt;/noscript&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTB</dc:subject>

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<title>裏裏ATG</title>
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<description>ATGにLONGなSTが有るとの事で やまゆきさんの所にお邪魔してきました。 総...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ATGにLONGなSTが有るとの事で&lt;br /&gt;やまゆきさんの所にお邪魔してきました。&lt;br /&gt;総勢１1名で出撃です<img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;天候は雨の予報だけど午前中はエエ天気<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" />&lt;br /&gt;まずは、何時ものココから・・・途中しんどいので分岐点で&lt;br /&gt;道案内＆写真撮影するフリして休憩も入れたり（笑&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1106.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1106&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1106&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1106.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;無事ATG登ったら、ハイカーさんに注意しながら&lt;br /&gt;マナーを守ってトレイル走行<img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1115.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1115&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1115&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1115.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1117.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1117&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1117&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1117.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;そっち、美味しそうだけど、罠だよ～の図（笑&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1120.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1120&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1120&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1120.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;山頂付近は随分紅葉が進んでましたね。&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1121.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1121&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1121&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/img_1121.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;メインのＳＴは美味しすぎて写真無し<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;アドレナリン出過ぎて、雄叫び上げてる山やが数名（笑&lt;br /&gt;メインディッシュが終わる頃に、天気予報通りに雨に当たるも&lt;br /&gt;久しぶりにガッツリと山を走ったのでお腹一杯<img class="emoticon restaurant" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/restaurant.gif" alt="restaurant" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これで予定してた所を繋いだら、かなり美味しいＳＴツーですね。&lt;br /&gt;またリベンジしに行きますよ<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTB</dc:subject>

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<item rdf:about="http://carvinist.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/atg-hike.html">
<title>ATG HIKE</title>
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<description>今日は久しぶりにHIKEでATG。 下からHIKEで上がるのは一年振りかな？ 山...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は久しぶりにHIKEでATG。&lt;br /&gt;下からHIKEで上がるのは一年振りかな？&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/31/img_1102.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1102&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1102&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/31/img_1102.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;山頂は色付き始めてましたね。&lt;br /&gt;落ち葉のST走るシーズンが近くなって来た感じ<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/31/img_1104.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1104&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1104&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/31/img_1104.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;明日は裏裏の予定ですが、天気が微妙だな・・・&amp;nbsp; &lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>お出掛け</dc:subject>

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<item rdf:about="http://carvinist.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-ca00.html">
<title>洗車・・・</title>
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<description>激走終わって、砂埃だらけの愛車。 余りに汚れて可哀想だったので、週末を待たずに洗...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;激走終わって、砂埃だらけの愛車。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/28/img_1101.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1101&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1101&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/28/img_1101.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;余りに汚れて可哀想だったので、週末を待たずに洗車したけど&lt;br /&gt;やっぱ一回では落ちない<img class="emoticon sweat02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat02.gif" alt="sweat02" />&lt;br /&gt;リンク部もバラして清掃するか・・・&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTB</dc:subject>

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<title>虎姫MTB参戦</title>
<link>http://carvinist.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/mtb-b7c8.html</link>
<description>虎姫ＭＴＢに今年も参戦して来ました。 今年の目標は入賞してお米GET 去年の...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;虎姫ＭＴＢに今年も参戦して来ました。&lt;br /&gt;今年の目標は入賞して&amp;quot;お米GET&amp;quot;&lt;br /&gt;去年の反省を生かして、前日は家に篭ってたので&lt;br /&gt;疲労も無く体調万全で望みます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;だけどピット設営した時点で、マッタリモード。&lt;br /&gt;jamの方々や、ブログでお世話になってる方等々&lt;br /&gt;沢山の方とお会いして更にマッタリ<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1050.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1050&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1050&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1050.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;まぁ、そんな事言いながら試走もシッカリしましたけどね（笑&lt;br /&gt;それから、４時間の長丁場どうやって走るか考えて&lt;br /&gt;３周で交代する事に。去年は一時間交代で大変だったので。。。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;一番走者をKINTA師匠に託してスタートを見届けます。&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1054.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1054&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1054&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1054.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1053.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1053&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1053&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1053.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1055.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1055&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1055&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1055.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1057.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1057&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1057&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1057.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;レースのスタートは見てるコチラも緊張するぜ<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;レースが始まると一回目の交代時に師匠がクラス８位で帰還<img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;br /&gt;お～エエ感じやん！と思うのも束の間、７位がピット向かい合わせで&lt;br /&gt;しかも知り合いの私ださんの所だと言う事が判明・・・萌えるぜ<img class="emoticon up" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif" alt="up" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;疾走する師匠<img class="emoticon run" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/run.gif" alt="run" />&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1064_2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1064_2&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1064_2&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1064_2.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;疾走する師匠の師匠<img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1076.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_1076&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_1076&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/img_1076.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;アミノバイタルを乱用して身体の疲労を誤魔化してる私。&lt;br /&gt;2回目の交代時に両ふくらはぎ攣りそうでヤバかった<img class="emoticon sweat02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat02.gif" alt="sweat02" />&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/091025torahime091.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;091025torahime091&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091025torahime091&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/091025torahime091.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;途中７位と順位が逆転する事も有りましたが、&lt;br /&gt;結局8位でフィニッシュ。&lt;br /&gt;見事順位シングルですが入賞ならず。微妙（笑&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;去年と比べて体重減とロードに乗ってペダリングを&lt;br /&gt;少し覚えたので、コース上で抜かれる事は殆ど無かった。&lt;br /&gt;少しは成長したかな？&lt;br /&gt;とりあえず来年？の入賞目指して、今から闇練習です<img class="emoticon punch" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/punch.gif" alt="punch" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


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<title>アミノバイタルpro</title>
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<description>何時も身体が止まりそうな時に使用してる アミノバイタルproが自主回収だって...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;何時も身体が止まりそうな時に使用してる&lt;br /&gt;アミノバイタルproが自主回収だって<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;br /&gt;甘味料の使用量が規定より多いとか・・・&lt;br /&gt;別に健康上の問題は無いらしいけどね。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;もうすぐ無くなりそうなので、追加購入しようと思ってたけど&lt;br /&gt;暫く品薄になりそうだな<img class="emoticon wobbly" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif" alt="wobbly" />&lt;br /&gt;残り僅かな貴重品は、ココ一番！って時だけにしとこかな。&lt;br /&gt;だけど週末の虎姫は乱用しそうな予感<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>

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<title>一周シリーズ</title>
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<description>淡一から始まり琵琶一で〆た３週連続の一周シリーズ。 合計４００キロ以上走ってしま...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;淡一から始まり琵琶一で〆た３週連続の一周シリーズ。&lt;br /&gt;合計４００キロ以上走ってしまいました<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;それぞれ特徴が有って面白かったですが&lt;br /&gt;走り易さとロケーションから淡一が一番良かったかな～。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/20/img_0931.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Img_0931&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_0931&quot; src=&quot;http://carvinist.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/20/img_0931.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;寒くなる前に、もう一回位行けるかな？&lt;/p&gt;</content:encoded>


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