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2013年5月

美山ロード見物

今日は午前中に時間が出来たので美山ロード見物へ。
ソロだしサボリ過ぎない様にパワータップで確認しつつ。

到着して暫くすると、逃げを打った先頭選手が通過。Dsc00841
程なくして集団が大量に押し寄せて来ました。
予想外に人数が多くて、どの選手も気合十分。
Dsc00844
一斉に峠を登って行く様子は圧巻でしたね~
Dsc00845
まぁ、チキンなオイラは集団に揉まれて落車しそうなので
多分出場する事は無いと思うけどsweat01Dsc00847
だけど見物後は、とりあえず修行って事で、美山ロードの選手みたいに
峠を登れる様にロングストレートからの深見アタックを2本。
お陰で最後の御経はヘロヘロ・・・

まだまだ修行が足りませんなcoldsweats01

週末ソロ2連走

金曜は久しぶりのオサボ。
天気が良かったのでダイコー梯子練。。。Dsc00840
のつもりが、下山ダイコーから自宅まで淡々と走って休憩無し。
なので下山ダイコー練となりました(笑

走行:135キロ
Ave:29.7キロ
消費カロリー:3000cal

翌日土曜日は牛乳練コース。
日曜はショップの琵琶一予定でしたが、生憎の雨予報なので
前日の疲労が有るも走っておく事に。

この日は家事都合により、午前中だけサクっと・・・
走るつもりが、疲労で脚が回らずユルユルdown
オマケにBB辺りからペダリングの度に異音が鳴って来たので
気分が乗らずに、更にユルユルsweat02

修行不足を露呈した一日でした。

走行:100キロ
Ave:26.8キロ
消費カロリー:2000cal

この週末2日で5000cal消費したので、少しは脂肪燃えたかな?
梅雨入りまでに後1キロは減量したいですpig

ワジマン隊長小浜ツー

連休最終日はワジマン隊長主催、小浜ツーです。
美山経由で小浜まで。
久しぶりに美山を抜けて福井側の名田庄へ降ります。Dsc00836
この後は小浜の「かねまつ」にてランチ。
バイクに乗ってた頃は良く食べに来てましたが、今回は久しぶりの訪問です。
11時の開店に合わせて到着しましたが、注文から食事が出てくるまで1時間sweat01
皆さんと談笑してたので、そんなに待った気はしませんでしたが
昔は対応も味も良かった・・・気がする。Dsc00837
ランチ後は朽木経由の花折峠。
朽木のコンビニ休憩に入る頃には疲労困憊sweat02Dsc00838
指折り花折峠のトンネルを数えながら
燃えカスになった身体にムチ打って帰還するので精一杯でしたwobbly
180キロ近く走って少しはダイエット出来たかな?

因みに最後は偶然代表さんご一行に遭遇して、大勢の方と走れた一日でした。Dsc00839
皆さんお疲れ様でした。

半年振り

本日は100Gさんからのお誘いを受け、約半年振りのクライミング。
山の師匠ヅラさんも一緒です。Dsc00833
久しぶりに見る壁は恐ろしく高く感じるsweat01
そんな状態で上がるもんだから、身体はカチカチ。
しかも普段上半身は全然使ってないので、速攻パンプで終了wobbly

今回は一番上まで行けずに、中間に設置されてた終了点まで。
もっと体重落として、次回はもう少し上まで行きたいね~

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