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丹波ツー

前の週末は雨で走れなかったので、今日はオサボnote
村パパ師匠とTKさんと私の3名で丹波ツーです。
私以外は冬場にシクロで鍛えてるだけ有って
峠や平地をグリグリと結構なペースで進みます・・・
Dsc00515_2
前回までと違って、気温も27℃まで上昇して暑いぐらいsun
しかもグリグリ攻撃で脚パンパンのAPPsweat01
このまま脚が終わってしまわない様に、補給も兼ねて
今シーズン初ジェラート逝っておきました(笑Dsc00516
ジェラート後もグリグリ進んで気が付いたらAve28.5キロdash
私より10歳以上も年齢違うのに、この強さは何だ?
と反省させられた一日でしたcoldsweats01

【業務連絡】
憩いスポット完成してますgood
Dsc00514
本日の走行距離:131キロ
消費カロリー:2900cal

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