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2.5連走

29日~31日までシクロで河川敷練習dash
初日の29日は滋賀県の忘年会にお邪魔する予定だったので
ショートコースで。
Dsc00383
2日目の30日は大阪市内まで走って忘年会で摂取した
カロリーを消費する予定でしたが、途中でクランクの
取り付けネジが緩んでグラグラになり、長距離走行は不可能と判断down
普段はローラー用にしてるので、殆どメンテして無かったのですsweat02

不幸中の幸いで、スタートして間もない地点でしたので途中離脱する事とし
皆さんをお見送り。帰宅後はクランクのネジを締めてローラートレへ切り替え。Dsc00385
本当は、この日で乗り納めの予定でしたが
2011年の締め括りがトラブルで終了ってのは納得がいかないので
大晦日の本日、半ば無理矢理に乗り納めを敢行。
3連走な師匠を始め、皆さんお付き合いありがとうございます。

Dsc00386_2
冬場ってロードの場合、乗る場所が限定されるのと
速度が速いので寒いですが、シクロは速度は遅いけど
ダートでパワー掛けて走りますので、良い練習になりますね。
Dsc00389
皆さん御疲れ様でした。

2.5日間の走行距離:180キロ

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コメント

2.5連チャン走、良く頑張りました。
残りの0.5はもったいない(笑)

今年も時間が許す限り一緒に走りましょう。
とりあえず、関西シクロ桂川会場から参加しましょっ(^0^)/

明けましておめでとう!
今年こそ一緒に走れる機会があるとイイネ!
最近は山、特にMTBの記事が少ないよ~。
ブログのタイトルどおり、お山関係の楽しい日記、たくさん読ませてや~!(^^)v

村パパ師匠>
クランクが外れるとは思いもしませんでした。
2.5連走で負荷掛かり過ぎたかも知れませんね(笑
今年も宜しくお願い致します。

osatohさん>
明けましておめでとうございます!
今年こそはランデブーしたいですね~
MTBも頑張りますcoldsweats01

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