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淀川河川敷練

本日は小浜遠征の予定でしたが、北部方面は生憎の雨rain
と言う訳で、師匠と先輩と一緒にシクロで河川敷練となりました。

久しぶりにシクロで外を走りますが、最初にパン喰う2連発のアクシデントdown
チャリ人生初の1日2回パン喰う神様の降臨を受け、テンション下がりつつも
梅田のビル群が見えてきたら、遠くまで来た感じがしてテンションUP(笑
Dsc00351
噂に聞くこうもんcoldsweats01
初めて見ました。
Dsc00352
この先の野田で昼食とって、Uターン。
この時点で50キロ弱の走行。何時も電車で行く所なのに
遠くまで来たなぁ~と思ってたら
今日はキャノンデールシクロヘンタイだと気が付く(笑
Dsc00353
帰りは河川敷のダート走行を織り交ぜて負荷はやや高めで。
全行程平坦オンリーでしたが、シクロ&ダート走行で良いトレーニングになりました。

Dsc00354
走行距離:105キロ

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