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4週間

ケガしてから4週間経過。
先日の診察時に、正直にローラー再開した事を告白したら
膝に溜まった血もようやく抜けてた様で、負担の掛らない程度ならOKと許可が出たshine
これで気兼ねなくローラー出来ます(笑

なので家で引篭もるのも限界に来たので、リハビリを兼ねて京都をお散歩。
最近の流行はヤハリ龍馬でしょうって事で、幕末維新専門らしい霊山歴史館へ。
_mg_3722
諸説有りますが、龍馬暗殺に使用されたらしい短刀も展示されてました。
興味有る方は是非。

それから東山花灯篭。
桜と紅葉以外の時期に、嵐山と東山で開催されてたのは知ってましたが
今回初めて行ってみた。だけど日本人は桜がエエなぁと思ったのは正直な所(笑
_mg_3738_mg_3744

_mg_3763_4八坂の塔。電柱と電線が残念だ。。。
いづれ地中に埋まるのかな?
本人は治ったつもりで居たけど
長時間の散歩で膝に鈍痛・・・
まぁ、ぼちぼち行きましょう。

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コメント

私の前十字と同じような症状…
膝がダル重さとうっ血感みたいな感じでした
今でも長時間歩くと違和感出ています
やっぱ石塀小路は風情有るなぁ

ご無沙汰しております。
昨年の伊吹HCの4週間前に落車で右太腿を打撲したのですが、レース当日もまだランニングは全くできなかったです・・・
自転車の方が何だかんだ言っても脚への負担が軽いのかしら?と思いましたsweat01
お尻の筋肉に意識して脚を回すとかよく言われます。この機会にcarvinistさんも美尻男子を目指しましょう(笑)

やまゆきさん>
現在は言われる通りの症状ですね。
もう少し療養が必要かな。。。

石堀小路はカメラマンで一杯でした(笑

京おんなさん>
ご無沙汰しております。
確かにランニングより自転車の方が膝には優しそうですね。
ただ、療養中に心臓まで療養した様で
かなり弱ってます(汗

お尻意識して美尻男子目指しますよ~!

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