王滝メモ

今回の王滝で気が付いた事を来年の為にメモ

マシンセッティング
フロントフォーク：75PSI
リアサス：130PSI

フロントタイヤ：ミブロ　26×2.1/2.2BAR
リアタイア：ミブロマラソン 26×2.1/2.3BAR
前回はコレでパンク無かったけど、今回はリアタイヤパンク。
後で見たら見事に切れてた・・・パンクは運も有るなぁ

ＬiLiSukeさんMAP
用意したけど、大幅コース変更で装着せず。
心折れた状態で登り続けるのは辛かった（笑

サドルバック（中）
携帯工具・チェーンオイル・チューブ２本で丁度。
このサイズが今の所ベストサイズかな？

リアフェンダー
ゼファールフラミンゴに変更。前回の様にズレる事なく快適！
諸先輩方の装着率が高いのも納得。

BENTOBOX
閉じ方が甘く、振動で開いてフラスクが落ちた・・・
反省

自作フロントフェンダー
下りでスピード出しても顔に泥が掛る事も無く視界良好。

補給食
レース中はPOWER BAR GEL３袋とＣＣＤ１Ｌ
アミノバイタルＰＲＯ１袋のみ・・・
雨で補給するのが面倒だったけど補給量が少なすぎ。
しかも朝食は、おにぎり１個だったので
後半失速したのも納得か。。。反省

自分の装備
ＣＷ－Ｘ長袖Ｔシャツ
３９８０円のジャージ
フラッドラッシュスキンメッシュインナー
ＣＷ－Ｘ７分レーパン
ハイドレバック
ザックカバー
イエローレンズのサングラス

ザックカバーとイエローレンズは雨天で効果大。
だけど、なるべく使いたく無い（笑
雨でズブ濡れになるので、雨具は着なかったけど
濡れた身体でのＤＨは最悪。次回は用意して行こう。。。

トラブル他
最後に痛恨のパンク・・・
修理時にマビックのバルブの部品落としたみたい。
帰って確認したら無くなってた

腰痛は今回随分マシだったかも。
ニューハレの効果か？！

ブレーキパッド磨耗
残り１ｍｍ位になってた。
雨の王滝恐るべし。

ガイドプーリー磨耗
コーティングが無くなって下地が見えてた。
精神衛生上良くないので現在部品注文中。

やっぱり今回もマシンに傷が増えた・・・
コンパウンドとタッチペンで修復中

総括
雨で冷えてイマイチ身体が動かなかった印象。
特に登りは亀さん走行で今回も下りでタイム稼いだ感じ
結果去年と同等のタイムでＦＩＮＩＳＨしましたが
順位は去年より大幅ＵＰとの情報も有り、
過酷な状況で有ったのが容易に想像出来ます。

ただ最後の登りでもガンガン登って行くライダー多数。
まだまだ修行が足りない事を見せつけられる結果に

まずは体重減が必要ですね