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疲れが出てきた・・・

今週は月曜から水曜まで毎日10キロJOG
やっぱ疲労が蓄積してきた感じ・・・
皆さんはどの程度まで続けて走られるのでしょうか?

とりあえず金曜が天気悪いみたいだし
今日は頑張ってJOGしてみるかな・・・
とblogで宣言してヤル気を出してみるcoldsweats01
とりあえず、今から出撃だなrun

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コメント

こっちも昼はダレて3kmでやめちゃった・・・。(^_^;)
今週はJOGツウもかまし、疲労が溜まった感じ。
さすが兄弟!
バイオリズムまで似てるね~。(笑)

osatohさん>
さすが兄弟(笑
だけど通勤でJOGとは萌えてるね~!
私も今週はちょっと踏ん張り過ぎた感じcoldsweats01
今月もとりあえずは累計100キロは達成出来そうだけど
休養もトレーニングの一部だって、何処かに書いて有ったので
今日は完全休養日とします(笑

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