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ジョグ用シューズ

ソールの溝が無くなる位に磨り減ったジョグ用シューズを新調
お店で話聞いてたら、レース用に軽量にしてスピードが出るタイプと
トレーニング用に重いけど衝撃吸収性能を重視したタイプと
大きく分けて2種類有るとの事。

私はレースに出てタイムを狙う訳では無いので
脚や膝に優しいであろう後者を選択。
Sany0002_2
履いて走ってみた完走は・・・
確かに優しい感じだけど、しんどさ変化なし
やっぱエンジン鍛えないとダメだわ(笑

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